晚上跑步有助于治疗失眠吗？试过的同学请回答，没有实

病情分析：您好，不知道您问得是多大的人，或许只是对数字不敏感而已指导意见：如果其他方便都正常，比如，与人交流，日常生活等，那就和智力没有关系，不能因为一个人某方面有缺陷，您就认为他傻以上是对“数学学不好算术不行请问是智商低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，孩子目前的表现，考虑是有些精神分裂|#|你好，建议带孩子来医院精神心理科，必要时服药奥氮平治疗

指导意见：你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临睡前 喝点 热牛奶, 用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗,

一做作业就打盹，说明你最近过于疲劳或者对于学习感到压力过大，已经有厌倦的心理了。这种情况就提示你需要做调节。最近可以故意开心的玩，就玩的起劲，就玩的开心，尤其是可以多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当接触阳光，还可以去逛公园去做郊游，去远足等，舒缓身心，陶冶情志，当你都觉得玩够了，都觉得没有使劲学习都太可惜了，回过头来再静下心来就比较容易做到，也就能不厌倦学习了。这是一种方法，另一种方法是你需要培养对于学习的兴趣，做到快乐学习，而不要搞疲劳战开夜车等，不要把学习搞成枯燥乏味的甚至是痛苦折磨的，你就只是体会学习过程当中，每当多学一点知识的那种充实快乐和愉悦，就可以，每多学一点，自己就有进步一点，就能发自内心的感到欣慰！另外是不用把学习当成是被动的好似是替别人学的似的，而是可以抱着求知如采金的那种心态

病情分析： 您好，根据您的年龄，以及您描述的症状，考虑您目前处于更年期阶段，您的情况很可能是更年期综合症，是由于卵巢功能逐渐衰退，内分泌出现紊乱，从而表现出急躁易怒等症状，部分患者还伴有心悸失眠或忧郁健忘等。如果症状较轻者，可以家人朋友帮助排解，如果症状较重或者其他症状明显，可以用激素替代治疗。但是一定要遵医嘱执行。

病情分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。

问题分析：你好你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾意见建议：建议：应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下

心理分析：心理分析：你的情况是一种急性应激创伤的表现，一般由于异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下会引发你这样的心理症状，是一种急性应激反应，是指以急剧、严重的精神打击作为直接原因，患者在受刺激后立即发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，行为有一定的盲目性。心理指导：心理指导：建议你尽快摆脱创伤环境、避免进一步的刺激，可考虑换住所等，可将事情的经过包括你所见所闻和所作所为表达出来，给理解和支持你的人，以减少有些存在的对自身感受的消极评价。也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ，养成良好的休息习惯

指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关 系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习 惯,避免劳累,缓解自己的压力 ,保持愉快的心情。