轻微耳聋怎么运动治疗

轻微耳聋可以吃番茄的。耳聋是由噪声、遗传因子、营养因素等各方面造成的，多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。轻微耳聋的人也可以多吃胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。

耳聋长时间不治疗或治疗不当，会导致终身残疾，会造成很多的老年痴呆、神经病等因并发症，对于耳聋的治疗需及时，以免耽误病情“激活耳神经TV疗法，经过数十年的临床实践证明，采用声频治疗系统，结合生物药的快速吸收以及速效鼓膜仪的物理治疗和“药物介入”的四个治疗系统，独创的“激活耳神经TV疗法”治法，对耳聋的治疗达到1至2小时见效，快速恢复听力，消除耳聋。

治疗轻微耳聋比较好的方法到耳鼻喉科检查，了解耳内病因后再对症治疗，平时避免患耳进水，避免长时间处于噪杂环境中，会加重症状。听力下降阶段，可以配合针灸。保持心情愉快，耳聋或可减轻。

轻微扁桃体炎饮食应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

鼻息肉主要吃一些清肺热的食品，杜绝具有辛辣的食物，烧烤，煎炸食品等：饮食宜清淡，滋阴润肺，忌油炸、辛辣等刺激性食物、滋腻食物；过冷或过热的食物。多食多纤维蔬菜，保持大便通畅，尽量减少体内毒素的滞留时间。少食含酸性的食品。

外耳道炎主要以外耳道内的局部干痂附着为主，可以使用抗生素、激素类的药膏涂抹，软化干痂，平时需要注意保持局部的清洁、干燥。真菌性外耳道炎一般都和潮湿、免疫力低下以及过度使用抗生素有关系，需要结合耳道分泌物细菌培养才能够确诊。

主要症状有清晨头痛，白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠呼吸暂停、嗜睡、肥胖、中枢性呼吸暂停，鼾声响亮，影响周围人休息，就属于鼾症范畴，如果再伴有频繁憋气，那就对自身的健康带来危害，由于夜间睡眠时打鼾憋气，造成缺氧导致，机体对氧敏感的器官就会受到危害。

引起慢性鼻炎常见的原因有感冒、过敏、及由急性鼻炎治疗不当引起，另外，像环境、吸烟等外界因素也会诱发。因此在鼻炎初期应该好好系统治疗，如果是单纯的流清涕，是对可冷空气敏感所致。期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

治疗慢性鼻窦炎可以选择药物治疗，主要是以抗菌素，粘液促排剂，鼻用糖皮质激素以及短期的鼻腔血管收缩剂。严重者可以适当的全身应用糖皮质激素，生理盐水鼻腔冲洗有利于鼻腔分泌物的流出。慢性鼻窦炎并且药物治疗效果欠佳者需要手术治疗，定期复诊以及鼻腔用药是有效的预防复发的手段。

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，本病慢性咽炎多见于成年人，以局部症状为主。如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。