速看 糖尿病患者一日三餐如何安排
您好,糖尿病病人一日的餐次安排最好是少食多餐,把一天的摄入量计算出来后,分3次以上食入,这样可以避免1次摄入过多而造成血糖猛升.一般糖尿病病人是按照早餐为1/5,午餐为2/5,晚餐占2/5;或者各按1/3量分配三餐,这对糖尿病比较稳定的人来说是比较合适的.但在实践中遇到最多的问题是病人见空腹血糖或尿糖很高,就减少早餐,把其他的量加入中餐和晚餐之中,这样往往会造成中午之前出现低血糖,晚餐摄入过多而又造成第二天早晨空腹血糖过高.因此,将食物分成4-5次食入,时间安排在早7点;上午10点30分;下午1点30分;晚上6点30分.然而,病人又不习惯于这样的饮食时间,故对于病情不稳定者,一般采用加餐的方法,每日进餐5次或6次,加餐的食物是从三次正餐中匀出来,在每2次正餐中食用.这样就减少正餐的摄入,使三餐后的血糖峰值不会一下子升得很高,这对不稳定型糖尿病人来说是很有意义的.在两餐之中的加餐,可以有效地预防低血糖的出现,特别是对上午和半夜出现低血糖者特别有效.以上是对“糖尿病患者一日三餐如何安排”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!