跑步前吃巧克力好吗？因为我早上起来不吃早

你好，身体的健康需要做到以下几点，一是要有积极乐观的心态，二是适量的运动，三是均衡的营养，四是充足的睡眠，五是良好的生活习惯。但是按照你说的情况，这几点很多你都没有做到，比如熬夜对身体的伤害很大，容易造成身体免疫力低下，体质差；二是不吃早餐，其实早餐很重要，占三餐的30%，早餐不吃好，对我们的身体容易造成很多慢性疾病，所以建议你还是要养成良好的生活习惯，还要要有吃早餐的习惯。

你好这样考虑是存在脾虚是有关系的，可以采取健脾丸来治疗就可以了

能检查的医院很多的.最好是空腹检查。

分析您所述的症状，常见于胃肠道消化不良所致，同时不排除胃炎等疾病所致，如果不想做胃镜，可以先试试以下治疗治疗参考如下1.在当地医生的指导下，四磨汤口服，保和丸口服，补中益气丸口服。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗2.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼祝心情快乐

当然有害。

去痘痘可以红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。还有痤疮膏可以抹平眼角小细纹坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌，洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

你好，你的情况是脸部有痤疮，出现了痘痘的，这样的情况最好通过这个过氧化苯甲酰凝胶治疗的。你的情况可以多吃蔬菜，水果，避免辛辣油腻甜食食物，另外通过这个美满霉素，甲氰咪胍等进行治疗，这样效果好的，而维生素E对痘痘的治疗没有很好的治疗效果的。

你好，根据你的描述，因为你是在青春期发育。所以痘痘长得比较多，建议自己不要乱使用药物。可以饮食当中，控制一下少食辛辣刺激油腻的食物。平时可以用祛痘洗面奶，或者多敷点面膜。

你好，使用红霉素过氧苯甲硒凝胶可能会有局部轻度痒感或灼热感，也可发生轻度红斑、脱皮和皮肤干燥。偶有接触性皮炎发生。所以，皮肤有炎症，破损者都不适合使用，有不良反应要停止使用。

你好！红霉素过氧苯甲酰凝胶适应症：局部外用于治疗寻常痤疮。皮肤急性炎症、破损者不宜使用。2．皮肤高度敏感者慎用。3．避免接触眼睛、口唇与其他部位粘膜。不慎接触后应立即清洗。4．本品能漂白头发，故不要用在毛发部位。接触衣物后，也可因氧化作用而脱色。5．若用药后局部出现明显刺激症状，应暂停用药。反应消退后减少用药量或用药次数，大多能继续用药。