你好通过你的描述你应该是肾阳虚的表现,是肾脏精气阴阳不足所产生的。指导意见建议你生活饮食要规律,劳逸结合,戒烟酒性生活不要频繁,也可以口服补肾药物如桂附地黄丸右归丸等,也可以适当做做腰部按摩有很好的效果。
祝你早日康复