腰腿痛饮食应该注意什么

骨折护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

骨折表现：局部疼痛是骨折最明显的症状，且随咳嗽，深呼吸或身体转动等运动而加重，有时患者可自己听到骨摩擦音，或感觉到骨摩擦感。疼痛以及胸廓稳定性受破坏，可使呼吸动度受限，呼吸浅快和肺泡通气减少，患者不敢咳嗽，痰潴留，从而引起下呼吸道分泌物梗阻，肺实变或肺不张，这在老弱患者或原有肺部疾患的患者尤应予以重视。

骨折的禁忌：如果盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。

护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、木板、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

辨认骶骨骨折措施：主要依据影像学检查结果。拍摄正位及侧位X线片，疑及骶髂关节受累者，应加拍斜位片。CT检查较X线平片更为清晰，尤其对判定骨折线及其移位方向较为理想；而对周围软组织的观察，则以MRI检查为清晰。

导致坐骨神经痛的原因很多，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等。平时在生活中要注意改善坐姿，不要在电脑旁坐的时间太长，一段时间要起来活动几分钟，这样就可以缓解病情。

膝关节有滑膜炎是根据病情的程度来决定的，如果病情比较轻微的话，可以去做针灸或者是烤电等一些理疗的方式来进行调理，如果病情比较严重的话，就需要去做手术了，这样才能够有效处理滑膜炎的情况。

建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出，由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致，而一般医院由于没有化增生的药，所以不能治疗好，而手术风险大，容易损伤神经，复发率也非常高。

因为上半身的压力主要集中于第四、第五腰椎，百分之九十五的腰椎间盘突出发生在L4/5，L5/S1部位，主要是腰椎受到压力引起的腰间盘突出，腰间盘突出早期的原则为宁卧勿站，宁站勿坐。卧床对腰椎的压力最小。

腰椎间盘突出症症状较轻可以使用保守治疗，保守治疗后可明显好转，病程虽然可持续较长时间，但对生活工作影响较小，容易治疗好。尽早的到专业的医院检查诊断，应及早治疗，以免病情恶化。