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患者提问
肾虚能跑步吗
我是一名公司老总,几年已经50岁了,男性,租金老是出虚汗,还尿频,检查说是肾虚的症状,肾虚跑步能解决问题不?
提问时间:2020-02-02 17:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以跑步,跑步对肾虚有一定的作用,但是效果不明显,可以通过中医调理。也可以通过饮食来补肾,如多吃韭菜,生蚝,羊肉,板栗,泥鳅,枸杞等。
平时注意不要着凉。养成良好的生活规律。
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