吃板栗会不会发胖？

六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，生长周期长，光合作用的时间长，茶叶养分多，具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。

它能够降低血浆中的总胆固醇，游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇；同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，降低动脉硬化发生率的功效，含有黄酮醇类，有抗氧化的作用；也可以防止血凝块及血小板成团，降低心血管疾病；还有儿茶素可以抑制生龋齿的作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生，所含的单宁酸具有杀菌作用，能够阻止食物渣屑的繁殖细菌，可以有效的防止口臭，同时可以改善消化不良的情况。

六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片可以减轻症状，可以瘦身减脂，含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯、解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此可以达到减肥的功效。

梅核气吃疏肝理气、利湿、疏肝健脾的食物调理。梅核气是中医所说的一种疾病，更容易发生于女性身上，主要是情志郁结或肝气淤结在咽喉部位，导致嗓子出现像梅核堵住一样，吐不出、咽不下的一种表现。想要改善患者症状可结合医生的意见，在饮食上吃健脾利湿、疏肝理气的食物，常见的有白萝卜、香蕉、芹菜、菠菜、莲藕。冬天天气干燥，人体容易出现上火的表现，如嗓子疼痛、鼻塞，通过吃白萝卜能起到解毒生精、疏肝理气、缓解症状的作用。部分人由于身体的湿气较重容易出现咽喉部位不适，饮食上吃利湿类的食物，常见的有山药、大枣、红薯、糯米、赤小豆、薏米等食物可起到排湿的作用。除此以外，通过使用玫瑰花、生姜、大枣泡水喝能够疏肝健脾，使患者的症状减轻。