上火下寒体质如何调理？

壮腰健肾丸通常可以治疗腰痛，药品具有壮腰健肾的作用，同时还有养血祛风湿的效果，通常可以治疗肾虚腰痛和膝软无力、小便频繁。药品需要在医生的指导下使用，大多数患者在用药一周后症状可以得到缓解。在用药期间不能有性生活，性生活不要过度频繁，还要定期到医院复查，多参加体育锻炼。

中药可以调理身体有助于女性的内分泌恢复，身体中内分泌恢复正常以后，就可以使月经正常有规律的排卵。促进卵子和精子的结合，提高怀孕的几率，还可以促进卵泡的发育，大多数女性不孕都是由于身体中出现内分泌紊乱引起的。具体的原因还需要到医院进行B超检查，查看输卵管和宫腔的情况。

补肾的食物有动物的内脏和韭菜，还有海鲜，海鲜中含有丰富的碘和锌等微量元素，可以调节身体中的代谢起到降血脂的效果。促进造血功能滋养肌肤，具有滋阴补肾的作用，也可以在医生的指导下使用滋阴补肾的药物进行调理。还要多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，可以有效的提高性生活。

经常按摩背部通常是没有危害的，如果是在不正规的医院，手法比较粗暴或者是用力会对身体造成严重的伤害，使病情更加严重。正规的按摩可以使背部的穴位疏通经络，缓解疲劳，对于颈肩疾病和肌筋膜炎以及背部软组织挫伤都有治疗的效果。因为背部有很多的穴位，在按摩的时候一定要力度适中。

皮肤过敏在平常的生活中不能吃海鲜，比如螃蟹，也不要多吃鸡蛋和蛋白质的食物会增加过敏的现象，生活中不要吃发物，比如牛肉和羊肉。出现过敏也不要吃辛辣刺激性的食物，皮肤出现过敏需要到皮肤科进行检查，也可以通过过敏原检测，脱离过敏原后可以达到根治的效果。皮肤出现瘙痒可以用止痒和消炎的药膏。

补中益气丸可能需要使用两周左右后会见效，但是需要根据患者的病情和个人体质吸收药物的情况来进行判定。如果是轻微的患者在用药一周后就可以得到效果，补中益气丸是一种补气的药物。可以治疗身体乏力和脾虚泄泻、内脏下垂等疾病，需要在医生的指导下用药，不能私自停药或者是长期用药。

刮痧不出痧可能是身体比较健康，没有生病一般不会出痧，如果身体比较虚弱，身体中的血液流动比较慢容易出现堵塞，也不能随意的出痧。在平常生活中长期吃药和免疫力低下的，刮痧时也很难出痧。在刮痧的时候力度要轻避免，对身体造成严重的伤害，可以到医院进行检查查看身体的情况。

女性阴虚内热有可能是因为长时间的熬夜、体内内分泌失调所导致。另外也有可能是因为正常心情烦闷、处于急躁的状态所理解，出现了阴虚内热的体质有可能会使患者正常感觉失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软，最好可以去医院进行一个全方面的诊断，查明病因后，在医生的指导下针对性治疗，在平时的生活中要避免长时间熬夜。

上火牙疼可以在医生的指导下服用一些止疼的药物来进行改善。出现了上火牙疼的症状有可能是因为牙齿本身就存在一些口腔疾病，在机体上火的时候就会使炎症刺激牙部疼痛，如果疼痛的症状特别严重，就要及时的去医院口腔科进行诊断治疗，在平时的生活中要多喝一些温开水，避免吃辛辣刺激性的食物。

出冷汗有可能是因为感冒发烧所引起的，发烧的人群通常会出现难受、出冷汗、头晕的症状，可以在医生的指导下服用一些抗感冒的药物来进行治疗。另外也有可能是因为气血亏虚所引起，可能还会伴随着浑身乏力、腰膝酸软的症状，可以服用一些补血的药物来进行调理，在平时的生活中要适当参加体育锻炼，来增强体质。