是不是被子不透气盖的太多了,或者卧室环境不透风潮湿?换条轻点的被子,平时拿几根太子参泡茶喝试试,可能会减轻些,或者让中医给你开膏方补一下!指导意见另外,买点六味地黄丸吃吃,先吃两瓶在说看看效果,还有现在可以去看看中医配点中药吃一下,毕竟对阵下要才好,祝你好运谢谢。