高碳水化合物的食物有哪些

羊血，即是营养丰富的食品，也是中药大辞典里具有补血、止血、活血、祛瘀的一味中药。一、含有血红素铁，在人体中容易吸收，对正在发育的儿童和孕妇能防止缺铁性贫血。二、能有效的预防中年及老年人，冠心病、脑动脉硬化等疾病。三、羊血里含有的钴，具有抗肿瘤的作用。四、含有维生素K，具有凝血的功效，因此对跌打损伤等各种出血症，具有止血的作用。五、含有多种微量元素，肾病、心脑血管等疾病治疗后用养血做作为食物来调养效果很好。

　耳冻伤又称耳廓冻伤，耳廓的皮肤出现红肿，奇痒难忍、发热，总想用手去揉，逐渐感觉刺痛，有时皮肤发亮并出现水疱。严重的耳廓冻伤皮肤破烂，可发生溃疡，耳廓流黄水，表面结痂。耳廓由于长期缺血、缺氧可发生干性坏死，"冻掉了耳朵"的现象并不鲜见。造成终身耳朵缺损而残废畸形。
　在寒冷的冬季，许多人会发生耳廓冻伤，耳廓的皮肤出现红肿，奇痒难忍、发热，总想用手去揉，逐渐感觉刺痛，有时皮肤发亮并出现水疱。严重的耳廓冻伤皮肤破烂，可发生溃疡，耳廓流黄水，表面结痂。耳廓由于长期缺血、缺氧可发生干性坏死，"冻掉了耳朵"的现象并不鲜见。造成终身耳朵缺损而残废畸形。
　耳朵之所以最容易发生冻伤，与耳朵的构造有密切关系。因为整个耳廓除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。特别是冬季，耳朵因受到寒冷气候的刺激，耳部血管的血液供应比其它部位会更少，末端血液循环障碍，气血运行不畅，因而容易发生冻伤。 一般都是冬天，从室内到室外的一个过程，室内温度高，室外温度底，耳朵是露在外面的，耳朵忽然从一个温暖的环境转到一个冰冷的环境不适应，最容易冻着。所以天冷出门时，应戴帽子或戴耳封，以加强对耳朵的保护。
　耳廓冻伤早期，可把大萝卜切成厚片放在火边烤热，在耳 廓冻伤红肿处涂擦，起到化滞散淤、活血消肿的作用，注意勿用力擦伤皮肤。如果冻伤比较厉害，可在局部涂抹冻疮软膏，口服抗生素。如果耳廓已经溃烂甚至有软骨暴露时，应立即到医院进行手术治疗。为了预防耳廓冻伤的发生，应注意防寒保暖。
　初起轻者用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸毛巾敷之;或用鸡蛋皮适量煎汤。降到适宜温度后。反复洗。至冻伤处有湿感或僵木消失为止。
　有硬块者用红灵酒或姜汁。辣椒频擦。使气血畅通、皮肤上有小疤时。可用蜂蜜70%。猪油30%混合成油膏外敷、
　溃烂后用马勃1块或马勃膏(马勃20克。凡士林80克，生肌玉红膏外敷。每日1次。有感染者还可用九一丹，红油膏盖贴，腐脱新生，则改用生肌散，生肌白玉膏以利收口。
　另外，气血虚弱者，宜加用调补气血，温通血脉之汤剂治疗。如人参养荣汤加减:炙黄茂9克，党参12克，焦白术9克，熟附块9克(先煎，茯苓9克，当归9克，生姜3片，大枣9克，肉桂粉1.5克。冻疮严重宜加用温阳散寒之中药，如桂枝加当汤:桂枝9克，当归30克，干姜6克，赤芍6克，炙甘草6克，大枣9克，加制川草乌各3克。

藤三七药用价值很高，有滋补强壮，善于止痛，祛风除湿，降低血脂，降低血压以及补血活血的作用，还有抗癌防老等功效。藤三七的果实、叶子和嫩芽都可以食用，可以凉拌、炒食、做汤等，适量的食用是不会引起中毒的，可以放心食用。藤三七晒干后还可以用来泡水喝，可以起到止血、消肿定痛、补气虚、消炎杀菌、改善睡眠的作用，对中老年人来说，可以起到很好的保健作用，有补益肝肾，壮腰膝的功效。