我2010年参军新兵连时最胖是140到150斤之间

病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

这样从理论上来说，是有可能的，这个是因为入睡过晚，会影响到夜间身体内的激素的分泌节律，因为正常在1点的时候，是生长激素等修复激素分泌高峰，而你还没有睡觉，所以身体修复效果就不佳。

指导意见：你血小板有些偏低哦，进食宜营养丰富，易消化，宜咀嚼，防止食物引起出血，多吃新鲜水果蔬菜，少食慎食温热性食物，如海鲜、羊肉等。

您好，月经不调是大多是属于中医气滞血瘀，气血亏虚，冲任失养引起的，建议服用中药治疗。建议到正规中医院就诊，服用活血调经，补益气血，调理冲任的中药治疗1-2个疗程，配合艾灸等物理疗法，效果是不错的，你的月经失调的症状是可以明显缓解的

你好，小孩过早吃西红柿有可能导致消化不良的，最好 不要吃得太多，可以喝一些水果或是蔬菜汁。

问题分析：刚吃完饭不可以这样，这样做会导致腹压增大，胃肠道的血液循环受阻。胃肠道的消化功能下降。意见建议：等你饭后一小时再做这样的锻炼习惯，锻炼也不急待一时，另外也可以采用器械锻炼腹肌。

你好，乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理,缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。其发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。可服用散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确诊断。建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。定期体检。少吃激素类食物如KFC。

病情分析： 寒气可以平时多吃生姜，湿可以多吃板栗，健脾利湿意见建议：冬天怕冷可以吃一点桂附地黄丸，羊肉，狗肉加生姜，当归，枸杞子煲汤经常吃一吃，以后可能就逐渐好了！

指导意见：脂肪瘤是由成熟脂肪组织构成的良性肿瘤，可发生于任何年龄，全身各部位，以皮下最多见，临床诊断时应与浸润性脂肪瘤、脂肪肉瘤鉴别。是一种良性肿瘤，较小（直径１ｃｍ内），多发脂肪瘤，一般不需处理。较大者宜行手术切除。

指导意见：你好;你的情况考虑还是肾虚引起的症状,建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对 症的调理一下,药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮 阳的作用。