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患者提问
睡觉晚会导致衰老或者反应慢么
从高中起就一点多才睡,一般睡眠7个小时。这样会变笨么
提问时间:2020-03-12 07:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这样从理论上来说,是有可能的,这个是因为入睡过晚,会影响到夜间身体内的激素的分泌节律,因为正常在1点的时候,是生长激素等修复激素分泌高峰,而你还没有睡觉,所以身体修复效果就不佳。
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