你好,患者经常出现过分担心、紧张害怕,但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。
这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。