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睡眠不好,有声音就醒

宿舍有打呼噜的,声音很大,吵的睡不着,有时候能吵醒。目前没有办法离开宿舍,这是有些神经衰弱吗,如何改善一下。想得到的帮助:如何改善一下,已经尽量调整心态了,全宿舍不只一个人睡不着!
提问时间:2020-02-06 17:03
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