你好,综合你的情况,在跑步以后有阴道出血,也有可能是月经来潮,但如果不在月经期的话,也有可能存在排卵期出血的现象。
建议,如果出血量不是很多的话可以暂时观察,平时注意腹部保暖,避免着凉,在月经期应注意休息,避免过度劳累。