脚后跟凉可能是骨膜炎所引起,也可能和筋膜炎有一定关系,当患者长时间出现慢性劳损,也会造成脚后跟发凉。患者可以对局部热敷或者是按摩,能够促进血液循环,缓解疼痛,在睡觉之前用热水泡脚,如果症状特别严重,可以口服消炎止痛药物治疗,注意休息,避免过度劳累,做到劳逸结合。