需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,气血双补颗粒等治疗。另外,必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的,对身心健康都有好处。
最好睡在与地板有一定距离的床上。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。