如果是清晨醒后第一次排尿的话,尿液发黄属于正常生理现象,是由于尿液在夜间长时间蓄积在体内引起。在日常生活中,要注意饮食,饮食多吃一些低盐低脂的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,少吸烟和饮酒,多锻炼,保持良好的心态。