您好,低血糖好发于20—30岁的女性,主要表现为突然出现头晕、眼花、恶心呕吐、全身出冷汗等。指导意见一般建议随身备好糖果或是饼干、出现上述的症状可喝一杯热糖水及热水等。
多吃点高蛋白性食物鱼、鸡汤、蛋、豆浆等。