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患者提问
红薯什么时候吃最好?
病情描述
提问时间:2020-09-10 15:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
红薯中午吃比较好,中午吃红薯有助于钙的吸收,另外,食用红薯时应该搭配蔬菜和水果,保证营养均衡。红薯的热量较高,一次不宜食用过多,若有腹胀、腹泻、消化不良等情况最好不要食用红薯。
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