认为自己没有优点，有自卑情节。

抑郁性神经症可以吃绿豆。可以吃绿豆，除了绿豆，还可以食用其它豆类，例如红豆，祛湿效果比较好，黑豆，帮助改善肾功能。日常饮食避免辛辣，油腻等刺激性食物的摄入，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多休息，可以多啥晒太阳，听听音乐，和家人多沟通。

你好，根据你的描述考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

你好，抑郁症严重时有幻听，醉酒状态严重时有幻视，精神分裂症精神衰退时有分裂后抑郁，需要长期服用抗精神病的药物，在药物控制下能参加一定的社交和劳动能力，个体差异很大，希望不要再饮酒。

你好，这个情况下考虑还是不要折磨自己。你的遭遇相信很多人也遇到过。现在你需要做的是确认他是不是还爱你。如果没有感情，尽早分手。为这样的男人，不值。保持心情舒畅很重要。不要伤害自己。

失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

脸黄，注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子，南瓜都可能导致这个现象的，停止后就会好转的。当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊，当然大量饮酒可能也会导致的。

你好！依据介绍，你朋友的这一症状不排除精神分裂症，他是大脑功能紊乱所致，其表现为精神活动的异常。专家介绍，现实生活中会有很多人被说成是精神病，但是一大部分是骂人而非有一定的依据，精神病患者从四五岁到八十多岁不等，男女老少都可能患病，精神病的患病因素有很多，治疗该病时最主要的是找准病因。多年来，很多人对精神病都存在着一定的畏惧感，然而却对疾病的预防以及了解不够，对待精神病患者的态度也不够，所以导致很多患者不愿就医的情况，最终造成精神病患者越来越多，因此，为了健康，为了社会的更加和谐，患者应该尽早选择就医。

在精神分裂症的治疗中，精神药物治疗为关键性治疗。支持性心理治疗及改善社会心理环境，改善病人的心境也具有重要意义，一般是在病人病情好转时与药物治疗相结合进行。

你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑抑郁症状。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下。第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。