心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你的个性比较敏感,易形成心理压力,无法自行调节,睡前不能放松,导致的身心压抑,睡眠不足,器官功能衰弱现象。
是心因性的问题,可通过定期的心理治疗进行调整。心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑及身心各项正常功能。