健康指导:您好,经常感到全身无力,建议您最好还是到医院进行全方面的体检为宜。且平时应注意适当的多参加些户外运动,锻炼身体,促进身体的血液循环,改善身体的素质等,且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、鱼类、乳类、豆类、坚果、瘦肉等食物。