指导意见:您好,身上起疙瘩,有可能是过敏或者是皮炎皮肤病导致的,平时注意休息,避免过于劳累,多吃些水果,蔬菜,瘦肉,鸡蛋,排骨,荤素搭配,营养均衡,不要吃辛辣刺激性海鲜类的食物,必要时建议还是去医院皮肤科检查一下,具体的病因,对症治疗。