你10年前因体育锻炼时腰部受过一次伤,如果当时受伤严重,腰受力大,韧带应该是有拉伤的,而且韧带拉伤后,是会向里伸缩,所以就把它们接上修复好是不会愈合的,建议用野生中草药外敷修复韧带,治疗的可能要10到15天才见效,因为你时间比较长,治愈在一个月左右,至于L4椎弓峡部不连,如果是因十年前腰部造成的,治疗应该很难。