走路对腰肌劳损

具体治疗方法如下(摘自中医资料：1、先去火用大蒜头敷脚心的方法将火引下去，方法是这样的：将一头大蒜切碎后分成两份，分别敷在孩子的脚心处，用塑料薄膜缠绕固定，5岁以内的孩子敷半个小时，大一些的孩子或病情较重的孩子可以等孩子喊脚心有微微的辣了，就要将小脚洗干净，一般敏感一些的人，敷后会感到大蒜的辣味在往上走，最后都会在咽喉部感到大蒜的辣味，说明通气的效果非常好。轻一些的孩子敷一次虚火的症状就减轻了，如出虚汗的现象少了，舌质红的程度淡了，口不干了，燥热爱动的现象缓解了，咽喉部的肿胀不适会有减轻，重一些的孩子三天后再敷一次就可以了。脚心敷大蒜治疗鼻炎、鼻出血的效果同样非常明显，常常流鼻血、流脓鼻涕的孩子一般敷上1－2次，以后就很少流鼻血了，也不流脓鼻涕了，鼻子的通气功能也会明显改善。（流清水鼻涕时不能用、容易腹泻的孩子不能用、胆小的孩子不能用，虚火大的孩子也不能多用，多用泄气，最多用2－3次就不能再使用了）这只是第一步，去了虚火，除了燥热，解决了虚不受补的矛盾，第二步很重要，就是食补，解决肾阳虚的问题。2、食疗（1）、首先是所有上火的、补气的食物都要少吃或不吃，如河鱼、河虾尽量不吃，海鱼也暂时不吃，病情稳定后可以一周吃一次，辣椒、生姜、大蒜、山药、红枣、桂圆、荔枝、都最好不吃，同时不要吃油炸食品、膨化食品、炒货，等病情缓解后可适当的吃一些。（2）、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、鸽肉、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、包菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜（一周2次）等，夏天再增加四季豆、豇豆、黄瓜、西红柿、藕、芹菜、花菜、各种菌类（菌类也偏凉适合夏天吃），水果吃新鲜时令的水果，5月份以后，新鲜水果上市了。可以吃草莓、桃子、葡萄、樱桃，秋天可以吃苹果、梨子、桔子等。（3）、每周吃2－3次红烧鳝鱼或喝鳝鱼汤，鳝鱼与其它鱼类不同，补血、补肾、抗过敏的作用明显，但不易上火，补而不燥。（4）、每周吃2次海虾，一次10只左右，7岁左右的孩子可以一次半斤，海虾就是鸡尾虾或对虾，补肾阳的作用明显，可以用来治疗慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性咽炎，与河虾的功效完全不一样。（5）、用红枣半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、阿胶2两、冰糖半斤、料酒一斤，做成的补品，补血、补肾、润燥，每晚给孩子吃须勺，不能多吃，多吃上火。（6）、如果遇到有上火症状时，切四分之一的苹果煮水喝，能去虚火又不伤身体，没有火时不要再吃了。（7）、治疗期间多吃肉类，肉要烧烂，利于孩子消化吸收，同时蔬菜一定要保证，蔬菜和肉的比例是1：1，充足的蔬菜有利于大便的通畅，已能降虚火。（8）、食疗跟上后，一定要鼓励孩子多喝白开水，不要喝饮料。3、按摩痛则不通只要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有经络淤堵的现象，按摩在治疗慢性扁桃体、腺样体炎的过程中也是很重要的一步。（1）、每天晚上给孩子洗脚后，再帮孩子搓搓脚心各30－50下，再按摩五个脚址5－10分钟就可以了。（2）、搓孩子的两只序子，主要是搓大拇指往上的内侧及外侧，是手太阴肺经及手阳明大肠经，这两条经络都直接通肺与咽喉。将孩子膀子上的这两条经络搓上几十下，搓热了，对治疗咽喉肿痛效果明显。最后再搓搓手上的大鱼际及按压手上的合谷穴，也都是治疗咽喉痛的主要穴位。（3）、只要是慢性病都是虚症，按摩的最后在头顶的百会穴像梳头一样梳理几十下就可以了，起到提气补气的作用。这三样按摩每晚给孩子做一遍，孩子会非常舒服，特别是那些同时伴有鼻咽部腺样体肥大的孩子，总是要张嘴呼吸、打鼾，经过这样全套按摩后，睡觉会比较安静，打鼾的声音会慢慢减轻。在治疗慢性扁桃体炎的过程中，要同时做到以上的三点，不能只挑几样来做，我发现很多的家长会自作主张，只挑其中的几样来自，结果往往适得其反。如果不去火，食补上去火会更重，如果食疗没有跟上，只用按摩，孩子只能是虚上加虚，所以当敷了一次大蒜后食疗就要及时跟上，同时再配合按摩，只有这样才能彻底根治慢性扁桃体炎、腺样体肥大。如果扁桃体发炎了，采用手、足部降法，坚持每天按摩有关反射区，就能起到防治此病的作用。1．反射区位置：手部，位于双手背拇指第一节上，肌腱的左右两边足部，位于双足足背拇趾第一节上，肌腱的左右两边。2．按摩方法(1)手法：以拇指指端或以食指第一指间关节顶点施力，一侧一侧地按摩(2)力度：以患者能承受为宜，病重者应用重力度(3)次数：用于预防保健每日1～2次，每次5下，用于治疗时可增加次数。手、足部可轮换按摩。感冒按摩法有很多人常被感冒所困扰，尤其是在秋末冬初。此处特别介绍一种用手指在患者的鼻梁下做摩擦的方法。要领为仅用食指摩擦鼻子下方而己，就像小孩子擦鼻涕那样。方法十分简单，可利用任何休息时刻来做。方法一：∏子与唇之稍正中间部位，即所谓的人中穴。中国人认为人中穴是最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位。反而言之，这也是效果极好的穴位。恶性贫血或急剧头晕的人，可用针灸刺激人中穴，如此就可以很快地使意识恢复过来，但若使用方法错误，用太大的力量去压的话，就可能置人于死地，故在此部位摩擦必须轻轻的接触即可。此外人中穴的左右两侧各有一个禾胶穴，使这两个部位同时受到刺激，对于治疗鼻炎或鼻塞都非常有效。方法二：1．搓大鱼际：大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。2．按操太阳穴：太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。3．推摩双颊：用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个0字型。4．刮擦鼻旁：用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。5．按揉迎香：迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。6．按摩风池．风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。注意事项：1．穴位要正确，按摩要轻松．2．每天早晚各按摩1次，每次按摩30～50次。3．剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。方法三：感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10～15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴(大脚趾与二脚趾缝上1．5分处，由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊俞。对于腺样体肥大的孩子，护理方法总结如下，clhjh1.常艾灸，大椎，身柱，肺俞穴，肾俞，足三里，一周灸一次到2次。2.吮痧，尤其是天突和廉泉，因为腺样体处于任脉，是任脉有淤滞，所以，没半个月或一个月，给孩子吮痧，对腺样体肯定有好处。扁桃体大的孩子可以在肿大处吮痧，效果也不错。3.多揉太冲穴对孩子的咽喉有好处。李浩大夫的药，基本上是鱼腥草，蒲公英，黄芪，山慈姑这类的帮助消肿排脓，吃上两个疗程应该管用，但是这些药都是寒凉的，对孩子脾胃有损害，其中的利弊自己权衡。护理是一种慢性的调节，短期内不会有很大的效果，只是能帮助孩子提高免疫力，是个长期的事情。不会缩小腺样体，只是通过加强体制减少感冒，阻止腺样体的发炎和肿大。如果孩子不是很严重就不要吃药。扁桃体大，可以在肿大处用吮痧的办法，很管用的吮痧：就是用嘴吸孩子的皮肉，就像电视里面有人被蛇咬了，就用嘴吸出来一样，只是吮痧可以连续吸吮几次，不用吐毒水。我家孩子咽喉发炎，我就在它的咽喉部吮，每次都有很多红纱。很快就好了。我家孩子的腺样体减小有两次经历：1.去年刚发现的时候，吃了李浩大夫的缩腺的中药，鼻子堵得轻了，但是总总感冒，所以孩子鼻子好些了，我就停药了。因为药性寒凉。2.今年春天一次发高烧，腺样体堵到基本不能呼吸的程度，吃消炎药一周都不见效，通过气功老师的调理，一个半月后，因着凉发烧，打了消炎针，腺样体就下去了。所以，我总结腺样体不会通过按摩和调理而很快缩小，它属于淋巴组织，按摩和调理只能增强孩子的体制，只有孩子体制好了，感冒减少了，不会经常刺激腺样体肿大，自然会慢慢缩校如果要在短时间内缩小只有通过消炎的办法，但是只有孩子的血液充足的情况下，消炎药才管用，能够到达患处，否则是不管用的，所以我们要以加强体制为主。而且，即使下去了，如果体制不好，再一次感冒可能还会肿大。所以我主张补充孩子的能量，通过艾灸，吮痧，和按摩，等办法来提高孩子体制，但是是一件长期而艰巨的任务，需要有耐心和正确的态度。埋怨是最没有用的。倪海厦中医降专家降的笑贝有哪些症状：第一：就是时常会流鼻血，按照中医理论，举凡十四岁以下的小孩，由于身体属于纯阳之体，是故体质应该很强才对，一旦得到感冒，在发高烧的前夕，自然就会以流鼻血来降体温，所以偶而会有流鼻血的小孩其身体是绝对正常的才会有这现象，因为肺开窍在鼻，可能大家不知道小儿未满十四岁都是用小腹呼吸的，如同道家练气一样是采用腹式呼吸的，过了十四岁才改为胸式呼吸，小肠相火，借由呼入氧气的助燃，会把大肠中的水气化出来，这蒸气在回升入肺中，从而使肺功能极强，肺又主皮毛，因此一旦感冒在表，表邪束住毛孔，使体温无法外散，就形成体内温度过高，这就是发烧之源，因此经方家使用发表药如麻黄汤桂枝汤大小青龙汤等，其目的就是想开表，以达到表解而热退的目的，现在小朋友如果有正常的身体，得到感冒时一流鼻血就会退烧就表示会自动痊愈的，不需要我们用发表之药自己就可以把自己治好了，因为肺气过热是可以由鼻子出血排出体外的，这就是伤寒论条辨中的{得血刃则解}的真正含意，所以我们可以说凡是小孩子时常流鼻血的就没有高烧问题，这类解读黄帝内经方式我在教人纪时会再加强补充说明的，简单说就是小肠在大肠之下，小肠相火，火在下自然会把大肠里的水烧热，而成为蒸气(真气，由于热气上升是天性，故自然就进入肺，肺属天幕，故法象天，一旦热气到此就会回游如天上之云，从而进入皮表，以滋润皮肤，所以我们冬天在吐气时，就可见热气喷出，西医只知大肠会吸取食物残渣里的水分，却不知道大肠是如何做到的，诸位读者用Commonsense想一下，大肠长得像有那么聪明吗它是如何知道光吸收水分就好，而不吸取大便，真如此聪明的话，那大家应该多吃猪大肠，就会如猪大肠一样聪明了，是不因此大肠会吸收大便中的水分就如同你要最干净的水，最简单的取得方式就是用烧的，然后取其蒸气，对不西方医学不知此最简单的道理，每天都看到的现象，就是解决大肠吸收水分的谜，还很大声的说他们是学科学的，他们只相信他们亲眼所看到的，现在他看到了自然界水的气化过程了，但是却没有真正学到，反而我们中国却早已于五千多年前就知道了，比他们早太多了。由此也可以知道练气功的原理了，也可以知道练气功是对身体好的。其中十四岁是关键，超过它之后仍有出鼻血就是生病了，需要去看专业于降的医师，当然你如果很是穷极无聊，想生些病来玩玩，你就可以去找肝病专家看，然后就得肝病死掉，也可以找心脏病专家来治，然后就死于心脏病了。第三：睡觉踢被子是正常的，许多胡涂妈妈互相抱怨说自己小孩真难带，几乎每天晩上都踢被子，害得都着凉了，真是气死人了，实际上这是胡涂妈妈的过错，因为正常小孩每天晩上睡觉时双脚都是很热的，无论冬天或夏天都一样，所以我们应该只需要去盖肚子肚脐就好了，手脚是不需要盖住的，因此妳如果把小孩全身包得好好的，他就过热，自然想去踢被子，所以经过一夜的展转翻腾，早上时终于成功的把被子踢开，结果胡涂妈妈只看到早上起床时的果，完全不知整夜发生的因，所以当胡涂妈妈的宝贝儿子是要付出代价的，正确的做法是每天晩睡前在亲完笑宝时，顺便用你的一只手去摸额头，妳应该感觉是凉的，另一只手去摸他双脚，应该感觉是热的，这是正常，如果相反的，就是小孩生病了，不然就是妳有病了，这里要有一点点Commonsense就是如果妳老公抱怨妳的双脚太冷，这就是说妳有问题了，妳先生与儿子是正常的，了解了吗第四：双眼炯炯有神的小孩没病，无论生何病，只要小孩眼中有神，就没有问题，随时会恢复降的，做为父母一定要学会观察小孩的眼神，只要知道什么是正常的眼神就可以知道他生病与否，因为眼神为心之主，心藏神，有神就没事，无神为心神以失，是危险症侯，只要会观察就很简单的。第五：时常流鼻涕的小孩没病，我们小的时候时常一边完耍一边流鼻涕，然后双颧粉红色，这都是正常现象，千万不要小题大作的，吃西药，越吃体力越差，越吃就越容易得到感冒，一但感冒后找中医开中药吃，如此就越来越强壮了。第六：不要把笑贝包的像粽子一样，过热的温度不但会使笑贝抵抗力变差，而且脾脏及肺脏会受损，将来容易得到感冒气喘及皮肤病等，初生婴儿为纯阳之体，感天地之气而长，肺属寒，过热则伤，脾属土，感土气而成长，妳如果包得太过，反而会隔绝此天地生养之气，于是就像温室中的花朵，无法接受大自然的洗礼，自然小病不断，人也长不高了。第七：笑贝眼睛斜一边，这不需要担心，自己会好的，其发生原因是父母在晚上熟睡后，半夜笑贝会醒来，由于婴儿颈部还没有力量支撑，半夜醒来很无聊很好奇这个世界，所以就会到处乱看，由于一般父母在晚上都会点一盏小灯，以方便半夜起来照顾笑贝，这时笑贝就会找光亮处看，由于头无法转动只好斜眼去看，日久就成为斜视了，所以建议父母半夜睡觉时点两盏小灯使其平均，或是不要点灯，如此就没有小孩会斜视了。

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