“脂肪肝病人饮食必须讲究,还要注意锻炼”高蛋白、控制脂肪及糖的摄入,是脂肪肝病人的饮食原则,要尽量做到低热量饮食。
每周吃一次海带、三次紫菜,每天饮绿茶,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时,应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动,注意控制体重“肝是娇气的脏器,平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养,切记疏忽大意,时时事事都要防微杜渐”脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。
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