睡眠中一阵发冷，冷的直哆嗦，一会就好了

。舒张压这么高恐怕有一定危险了，如果平时就有高血压的话，需要坚持用药。或根据病情特点调整用药方案

现在用珍珠粉做面膜已经是人们最受欢迎的一种美容方法了，很多人都通过珍珠粉面膜达到自己想要的美白效果，群主珍珠粉面膜是越来越受欢迎了，但是选择珍珠粉是成功的一个关键点，市面上有很多不好的珍珠粉，有的不能达到美白效果，反而对皮肤有损伤，珍珠粉最好是选择长生鸟珍珠粉，这个珍珠粉的功效是很强大的，能够祛痘，祛斑，什么肤质的皮肤都是可以用的，一般一周两次，一个月就能够看到很明显的效果。

降饮食和保暖都很重要　类风湿性关节炎的保健主要包括降饮食、防寒保暖及适当锻炼三方面饮食方面需要特别注意两点：一是大部分患者没有明显的饮食禁忌与其过分强调忌口还不如在平时就养成降的饮食习惯--对患者来说确保每天能摄入足够的热量非常重要因此可选择一些易消化的、高蛋白食物但同时也要注意控制脂肪的摄入二是适当地补充营养这对体质虚弱的患者战胜病魔有积极作用但不是所有人都需要补充营养因此要在营养关上把好一个度避免矫枉过正。此外患者还应尽量避免辛辣、油腻或冰冷食品烹调以清淡为原则防寒保暖主要是指注意天气变化及时增添衣物尽量避免处在寒冷潮湿的环境中不要穿湿鞋、湿袜由于感染也是诱发类风湿性关节炎的因素之一因此在冬季适当锻炼提高抵抗力也非常重要平时应加强对感冒、扁桃体炎等疾病的预防对于那些有家族史的人来说更应该做到这些天气转凉后胃部容易抽搐引起腹泻、恶心等症状尤其是那些身体比较瘦的人胃部的保暖就更重要因为身体较瘦的人通常胃壁较薄在气温变化的情况下更容易产生痉挛轻者导致胃痛和消化不良重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况　胃部受凉还会导致肠易激综合症直接表现就是严重腹泻导致疲劳和浑身无力严重者甚至还会发生脱水等情况　因此特别提醒要风度忘了温度的年轻爱美女性注意保暖一些女性身体本来就单薄更要注意不能为了时髦穿得太少造成肠胃和身体双重受损此外要减少生、凉食物入口多吃熟食和暖食尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉（冰）水避免肠胃受到过度刺激

一般做个头颅ct影响是不大的，这种情况最好到医院检查一下

你好，眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状眼睛疲劳自我治疗的方法：1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。

您好，血小板是促进凝血的细胞成分，正常值通常是100-300。偏高时，血粘度增加，容易凝血。您的结果不是很高，不必担心，一般要超过1000才会引起凝血。检测的手段和采血的方式很容易导致血小板检测不准，如果采血时间延长或者采血不规范容易导致血小板偏高。建议您适当的时候再检查一次比较好。

你好,宝宝咳嗽,如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品，建议注意多给孩子喝水

糖尿病是一组由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用低下而引起的代谢性疾病，其特征是高血糖症。血脂正常不一定血糖就正常。

手脚冰凉和月经量少没有关系，这两个都是症状，反映了阳气不足，可以用温经通络调经的中药，可以吃桂附暖宫丸，也可以喝中药汤药，但是味道不好。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。