您好,您这种情况应该是淋巴结肿大的,根本不是什么淋巴瘤的,应该可以自己消失的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理保证身体健康的。