瘦点当然要比肥胖好一些,因为人一旦肥胖,各种病就会跟着来了,比如心血管疾病,糖尿病,但是也不能太瘦,太瘦了就可能是营养不良了,我认为人的最佳体重就是微胖,这样比较好,运动也有力气,不至于整天做事都是没精神的