疼痛明显的话,可以用点止痛,活血的药物缓解症状,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,同时需要抬高患肢,暂时不要活动。
膝关节不能对着空调的,容易导致关节受凉,出现酸胀疼痛,活动受限等症状的,需要暂时是要好好休息,局部可以热敷。