得了抑郁症看电影可以帮助放松吗

你好，你出现这种情况是由于平时比较劳累，营养不良导致，是可以和安神补脑液的，如果家庭条件良好，最好是喝一段时间阿胶，是能够明显改善你的症状的，平时一定要注意多休息，也是全面加强营养。自己可以测量一下你的血压，看血压值是否正常。

建议你保持良好平稳心态，积极向上，坚持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等，口服七叶安神片、舒眠胶囊等帮助睡眠，黛力新调节情绪。

你好，胆小，紧张发抖，与人的心理素质有关，不适合服用药物。建议您可以试着一点点锻炼，越是自己害怕的事，越要勇敢去做。紧张时可以转移一下注意力。

造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用。

你好！建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为情绪紧张会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理祝天天睡的香！

你好，这种情况要考虑是否由于心脏病导致的可能，正常不应该出现这种情况，建议到正规医院心血管内科就诊需要做心脏彩超和心肌酶、心电图检查看看，平时要保持心态平稳，睡眠充足，注意劳逸结合，避免过于劳累或者情绪激动的情，避免受凉感冒。

长期处在悲观的心境中，郁郁寡欢，即使没发生什么负性事件，依然觉得度日如年、痛苦煎熬、难以自控。遇事便往坏处想，感到困难重重，很是绝望、生活没意思。食欲明显下降或是没有食欲，食欲下降是癔症症患者的常见症状，严重的时候患者可能感觉不到饥饿，沉浸于悲伤无法自拔的心境中，从而忽略机体需求。

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等，必要时可安排心理治疗。

答：抑郁是个人遇到比较大的生活工作困难造成的，因此，父母们要多与孩子交流这方面的事情，开异孩子的思想情结、心理包袱，也可以多创造有利条件去克服困难，鼓励和帮助孩子走向社会，表现出更多的爱心和耐心。

用于治疗精神分裂症。饭后口服。成人初始剂量为每次4mg,每天3次，依反应逐渐增加剂量。维持量每日12～48mg,分3次于饭后服用。根据年龄和症状适当增减剂量，每日最大用量不得超过48mg如果病情平稳，可以考虑换用其他的药物这样换药是有一定的风险的。有可能导致病情复发。