养血健胃功效:大枣中含有丰富的铁元素,能为人体补充铁盐,促进血红蛋白的合成,从而起到补血的作用,用大枣泡水喝,可以治疗脾胃虚弱,体质虚弱,贫血等症状,特别是缺铁性贫血。
2润肠通便功效:大枣富含膳食纤维,能促进消化液分泌和胃肠蠕动,从而缓解消化不良、食欲不振、便秘等症状。三是活血止痛功效:主要用于妇女痛经,经期不调,经闭等症。