太阳穴胀痛、恶心想吐,一般是由于用脑过度、劳累、精神压力过大、情绪紧张等因素导致的,此外也不排除有颅内疾病的可能,必要时最好去医院检查下,有针对性的治疗。
平时要注意休息,劳逸结合,适当的缓解压力,还可以进行头部按摩,从而减轻症状。
在平常的生活中,有很多不良的生活方式,是导致心脑血管疾病的主要因素之一。就是有很多不利于心脑血管的食物过多食用,如果多食保护心脑血管的食物,就能有效的预防心脑血管疾病的发生,包括以下几类:有抗凝作用的食物,如黑木耳;含典的食物,如海带、紫菜、海米、海蜇皮等都含有丰富的碘;鱼类,扇贝、牡蛎、海米等;精氨酸的食物,如海参、山药、豆腐、芝麻等,含有叶酸的食物,如菠菜、芦笋、苹果和柑橘等。