你好,根据你描述的症状,可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。平卧硬板床,忌弯腰负重,扭腰侧躺,避免过度劳累,防止外伤碰撞,及时到正规医院骨科就诊,做个腰椎CT或者核磁共振,明确诊断,对症治疗,必要时臭氧消融术治疗。
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