想请问:痔疮要怎麽办?我因为前阵子连续熬夜

想请问:痔疮要怎麽办?我因为前阵子连续熬夜三星期，又加上本身肠子不好、无力，就算没便秘，排便也还是须用力因此就长了痔疮。我没给西医看(我不敢，是由两位诊所的中医师听我口述诊断病发位置似乎在肛门口往内一点点点点的左边(自己的感觉)有时会痛，排便时会感觉有一颗东西在那里。并且，肛门口外，往後面一些的位置会搔痒，很不舒服。已经有2个月了我应该怎麽办呢?外敷要用什麽?内服有效吗?