您好!就您眼睛的情况来看,眼睛的问题主要还是考虑为视疲劳的症状,与您每天最少三个个小时长则十几个小时,睡眠不是很正常等不良习惯有关。
指导意见建议您可以先使用一些抗疲劳的眼药水,例如珍视明滴眼液等等,然后还应减少使用电脑的时间,另外,使用电脑的过程中,适当的休息还是要做到的,例如每半小时休息5分钟等等。