在睡醒后发现自己落枕了,脖子与肩膀部位会酸痛难忍。在出现落枕后可以使用热水袋进行热敷,这样可以有效的缓解脖子酸疼的情况。
经常性落枕的患者可以到医院进行详细的检查,查看一下是否是患有颈椎病。落枕患者也可以更换一下枕头与床板,都换成硬质的,枕头不要过低,都可以有效缓解经常性落枕的情况。