你好,这个情况下,建议最好在饭后服用,避免引起肠胃刺激,而且的话需要注意,平时避免长时间久坐久站,或者是保持一个姿势,注意不要提重物,避免剧烈运动。
还要注意最好睡硬板床,注意调整一下睡眠的姿势,平时可以热敷按摩来改善。多注意休息。