你好:分析你引起足跟痛的原因大概有一下二点第一你经常不进行运动长时间会是足跟功能萎缩抵抗能力消弱骨质松化等情况会很容易引起足跟蹭引起足跟痛症状第二你的职业问题应该长期坐办公室中在夏冬天常吹空调夏天穿凉鞋吹冷气使足跟受冷本不常运动足跟抵抗力下降或者下班后逛街跳舞等使足跟的不到良好休息这些都会引起足跟蹭几率很大足跟痛的症状是以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生在中医学属于骨痹范畴还有发病原因多与老年肾亏劳损外伤和感受寒湿有关足跟痛治疗上是比较多的药物可内服非甾体类抗炎镇痛药或者打封闭针但是一般情况下很难治愈反反复复还有就是做手术了有的人做完手术还是会疼因为骨刺并不全是引起足跟痛的原因就算去掉骨刺还是会出现足跟痛比较好的也是推荐的方法是外用治疗可外敷膏药比如目前最常用的足跟痛安.康.膏外用膏药效果不错渗透力强能直达病灶直接贴足底上有良好的治愈效果