吃过多的东西以后出现肚子胀痛的症状,有可能是和进食过多导致的积食或者消化不太好有关。可以多做腹部的按摩,有利于促进胃肠的蠕动,尽快缓解不适的症状,可以吃一些小米粥类食物,不要暴饮暴食,也不要吃油炸的食品和刺激性的食物,也可以遵医嘱服用马丁啉等药物。