你好,根据你的描述,存在上火情况,可以服用清热解毒的药物,如牛黄清胃丸应该是跟饮食有很大的关系,需要控制一下饮食,应该要避免辛辣刺激,火气的食物,平时适当的喝点凉茶以上是对“请问智齿发炎,就是一些肉包住了牙龈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!