害怕与人交流

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，这是药物的副作用，可以通过药物和饮食调理治疗。您好患者，根据您的症状，建议您适量运动，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗，建议口服六味地黄丸拮抗治疗。

一般建议焦虑症如果病情没有控制的情况下最好是不建议开车的，容易加重病情的。针对焦虑症状治疗一般多采用药物治疗以及心理治疗为主的，一般建议症状缓解以后，还是需要服用12年药物才可以的。平时药物治疗的同时也要进行心理治疗进行辅助。

心理分析：提高睡眠质量?我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。心理指导：长胖方法，说来说去就这些:饭多吃点，觉多睡点，保持愉快，适当进行一些锻炼。世界上不存在吃不胖的人，只有不易吃胖的人。

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，结合你的症状，有可能是气虚血虚导致的神疲乏力。建议患者平时多吃补气补血的食物，比如西洋参，同时要加强身体锻炼，严重的话也可以通过药物来调理。

你好，看你的描述，基本恢复的差不多了，如果这些现象比较稳定的存在一个月以上，可以判定为痊愈，还有一个标准是患者再接触到较大刺激时，患者能否自己进行心理调节，恭喜痊愈，详细情况建议到医院判定，祝健康！

朋友你好！妄想更多的脱离现实、感觉荒谬，但是强迫的思考往往是有现实基础的、只是过度联系、高估或低估而已，与现实差距没有妄想那么大。其实除内容外，患者对想法的坚信程度也是有区别的。妄想患者坚信自己的想法是事实，而强迫患者有时可以意识到自己的思考是过度的、只是明知没必要而为之。二者在痛苦程度上也是有差别的，妄想症患者并不对自己的情况感到痛苦，但强迫症患者是非常想摆脱现状的。想更多了解强迫症，推荐你看走出强迫症-找回美丽的日子一书，希望对你有帮助！

精神萎靡可以吃高蛋白食物。蛋白质是构成人体的重要物质，也是人生命的基本物质。身体中各种组织—肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。生长的物质基础是蛋白质，是酶的主要成分。人体的60%以上是水分，去了水分之后，大约有一半是由蛋白质构成的。心肝肾肺等所有脏器的主要成分是蛋白质。肌肉的主要成分是蛋白质。骨头里面除去钙磷等矿物质，仍然含有大量蛋白质，让它保持韧性与活力。血液、淋巴液、筋腱、皮肤、毛发、指甲的主要成分都是蛋白质。消化道、呼吸道表面的那层粘膜也是蛋白质。汗液、唾液、粘液里面含有蛋白质。

你的描述过于简单，失眠的情况比较复杂，首先要搞清楚是不是单纯的失眠。指导建议：希望你把病史说详细些，有没有焦虑抑郁情绪，建议最好去精神心理专科诊疗。

伤心导致哭泣，当人情绪激动哭泣时眼泪经鼻泪管进入鼻腔，刺激鼻粘膜及鼻甲导致其中的血管扩张，鼻腔组织肿胀，气流通道变小，导致通气不畅，出现哮喘症状，实质不是哮喘病伤心导致哭泣，当人情绪激动哭泣时眼泪经鼻泪管进入鼻腔，刺激鼻粘膜及鼻甲导致其中的血管扩张，鼻腔组织肿胀，气流通道变小，导致通气不畅，出现哮喘症状，实质不是哮喘病以上是对“遇到伤心事一哭就脸红嘴发出声音像哮喘呼不了吸还很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片治疗。