怎样矫正已经有点驼的背

走路含胸驼背,腰,背部颈部经常痛,全身经常感到无力,呼吸也好困难头经常感到晕晕的.走路无神在小学五六年级左右,曾用过背背佳也到中山一医检查过俩次,本想动手术,可那时医生说没有事,可是越长越大.背越来越驼,还感到痛身体越来越差。

提问时间：2020-05-28 23:37

可以熬夜，但是应该及时补充好身体。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。莴苣、桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干都是补血的佳品，轻度贫血可以多吃以上食物就可以缓解贫血的症状，严重贫血应该去医院检查一下贫血的原因，好对症治疗。如果严重贫血应该及时去医院治疗，避免耽误病情。