整夜失眠眼睛疼第二天浑身没劲

你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。指导意见建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

你好，看你的情况的确是强迫症中的穷思竭虑的症状。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症找回美丽的日子，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。如果你自己调整不好，症状还是存在或变得严重，那还是尽早到专业机构进行治疗。现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。

您好，做恶梦可能是由于您最近压力太大，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。您在入睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，可以听些轻音乐，调节情绪，睡前喝点小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。祝您健康

您好，焦虑症需要使用抗焦虑药物合并心理治疗，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗，建议至少坚持服药半年。

你好，从你描述的情况来看，你患有精神分裂症，并且是病情复发，精神分裂症的治疗原则一般是，精神分裂症治愈后复发一次，应当维持服药3-5年，复发2次以上，最好是终生服药维持治疗，当然这只是一般原则，具体病人也要根据具体病情而定

你好，抑郁症产生的病因主要有遗传，心理社会因素，也就是亲人死亡、家庭破裂、失恋等，还有一个是与患者的性格有关系，多数患者其有明显的内向、孤僻的性格，很容易患上抑郁症

年轻人的情绪容易受到外界因素的影响，产生剧烈的波动，多不属于病态的范畴，随着年龄和阅历的增长会慢慢缓解的。

心理分析：你说指的未定型是指的哪方面未定型？是值得每到医院做明确诊断吗？自知力是否丧失有时候作为家属就可以看出来。心理指导：入关患者表现出异常的行为或者思维言语，并对自己的表现觉得合情合理，并深信不疑。甚至怀疑周围正常的人的行为反而怪异。应该就是一种自知力的丧失。也是兼并精神疾患的重要依据之一。

你好，一般可根据自己的情况可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要。祝您健康！

无论你处在什么年龄，都可以改善智力，提高智商。对此你也许感到很吃惊，但大量的试验证明，补充适合自己的最佳营养，就可以提高智商。因此，你首先要做的，就是从饮食中摄入适量的维生素和矿物质、优质的必需脂肪酸，并保持血糖水平的平稳。用知识是来丰富和武装自己的头脑！还有就是多进行一些刻意的练习也可以的最好是多参加一些体育运动这个对你的大脑和身体都有好处。智商低，可以通过饮食进行最大程度上调节。能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。