治失眠最有效的方法

你好。如果是偶尔出现一次这样的情况，考虑是情绪受到了刺激。你父母的感情好么？

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好，暴躁、情绪不稳定、想发泄又发泄不出来、感觉生活压力大、不想领小孩，你有一定程度的焦虑的抑郁症状。你有时间带带孩子去晒晒太阳，你和孩子一起听听愉快的儿歌，并和老公好好恩爱。同时在一段时间的心理咨询。医生询问：你一个人在带孩子吗？你小孩多大呀？你和老公的关系好吗？

你好，从病人的情况来看，弥漫性肝炎并且有多处转移的情况，那这时手术是做不了的，而化疗的副作用又非常大，对身体伤害挺严重的，尤其是对肝脏的伤害很严重，那这时建议最好是能通过中医来治疗会比较好的。中药比较平和，没有副作用，病人一般都是可以接受的，而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦，延长生命，提高生存质量的.像病人现在身体有些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。

你好!轻微的焦虑可以心理治疗，也可以自我调节，自我调节，要注意的是，坚持运动，坚持放松，选择一两项适合自己的长期坚持，时刻提醒自己放松放松，放松，慢生活。多做自己喜欢的事情，不苛责自己。不追求完美。

这种情况我考虑你可能就是一种相思病的表现，既然喜欢对方就要勇敢一些，去表白自己的内心想法。

你好,口干考虑是内火太大导‘致的,也可能是阴虚火旺也可能是胃火大,你这个可以口服知柏地黄丸来调理2周,饮食上可以吃如莲子,银耳,绿豆汤,苦瓜,少吃辛辣食物,

从你描述的情况看，你认为自己有幻觉。指导意见如果真的是有幻觉的话，建议你去医院精神科检查一下，看看到底是什么原因。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你每次上台演讲就会感到异常紧张，脸红，思维混乱，初步诊断是社交恐惧症。心理指导：建议上台演讲前做好充分的准备，上台前告诉自己我能行，我可以做的很好，感到紧张时做深呼吸平复心情。希望我的建议对你有帮助！