指导意见:根据你的描述,现在八岁的孩子,身高是145公分,这是在正常范围之内,体重有54公斤,这是严重超标的,如果要给孩子喝牛奶,建议可以喝脱脂奶,不建议喝纯牛奶,以免引起体重加重,平时要加强身体锻炼,保证充足的睡眠时间,平时可以多吃一些富含赖氨酸的食物,有利于身体发育。