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医生回答
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病情分析：你好，根据你提供的资料显示，你放松点，别人一般不会在乎你的感受的指导意见：人都是自私的，你脸红了，他们怎么做，完全考虑的他们自己的，不会考虑你的感受。
一样的，你现在也是考虑你自己的感受了，你脸红了，别人笑，你就觉得尴尬了，你也是只考虑了你自己。也许别人看到你脸红了，他们笑，然后他们就能开心。
所以他们就笑，毕竟是为了自己
病情分析：你好，根据你提供的资料显示，你放松点，别人一般不会在乎你的感受的指导意见：人都是自私的，你脸红了，他们怎么做，完全考虑的他们自己的，不会考虑你的感受。
一样的，你现在也是考虑你自己的感受了，你脸红了，别人笑，你就觉得尴尬了，你也是只考虑了你自己。也许别人看到你脸红了，他们笑，然后他们就能开心。
所以他们就笑，毕竟是为了自己
病情分析：
这种情况要好好的跟你妈妈谈谈心。
指导意见：
这种情况可以带你妈妈出去散散心，做点你妈妈喜欢吃的菜。实在不行的话，可以去咨询一下心理医生。
你好，这个心理上的问题我觉得你要敞开心扉，学会和他人交流，单靠药物治疗是不行的，建议你可以和要好的朋友常常的交流，把自己不开心的事情告诉朋友，或者你觉得有些事情不能告诉朋友，你可以去找网上不认识的人去告诉你不开心的事情，时刻保持好的心情，多积极地面对人生。早晨起来的时候可以去跑步锻炼，或者去大吼，想哭就直接哭出来，下午的时候可以和朋友去散步，把一天比较开心的事情和朋友分享。
病情分析：
你好，你的情况没有你想的那么严重的。只是在月经来的时候有点综合症而已。自己稍微注意调节一下就可以的。
指导意见：
下次那个来的时候注意多喝水，不能吃冷的食物，还有克制住自己的不良的情绪，有不顺心的时候记住忍让。饮食清淡一点。失眠的话就早点睡觉。睡觉之前喝杯温牛奶。希望你幸福。
你好，乳房整形是常见的整形手术，手术的方式和填充物有所不同，造成的乳房手术危险性和美感也不同，乳房手术后容易出现以下几点危害，乳房位置的变动，乳房变硬，出现包膜挛缩等。建议到正规的医院进行乳房整形手术。
你好，抑郁了的时候的发泄方式：学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来，以减少心理负荷。转移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一个事物或事情上，努力完成实现它，成功后就有成就感，以减轻和慢慢消退自己的抑郁情绪。多与周边的朋友交往和交流，尝试从另一个角度看待自己所面临的问题，开阔视野。
病情分析：
每个人都有情绪波动的时候，也会有情绪的低落，要及时疏导自己的情绪。
指导意见：
建议您可以和同学们或者好朋友倾诉，或者通过写日记，或者哭出来都可以发泄情绪的。不要闷在心里。当然还有家长老师啊。
以上是对“嗯，就是每天到晚上就会想很多事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠、睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。对于失眠留下的并发症有很多：1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又严重影响。针对失眠问题，要做到一下几点：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
