我是否有心理病

指导意见：71岁男子，夜间经常失眠，心里有猫抓的感觉，持续10天时间。考虑存在焦虑、心悸等感受。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。本人也要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。

你好，乳房整形是常见的整形手术，手术的方式和填充物有所不同，造成的乳房手术危险性和美感也不同，乳房手术后容易出现以下几点危害，乳房位置的变动，乳房变硬，出现包膜挛缩等。建议到正规的医院进行乳房整形手术。

你好，抑郁了的时候的发泄方式：学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来，以减少心理负荷。转移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一个事物或事情上，努力完成实现它，成功后就有成就感，以减轻和慢慢消退自己的抑郁情绪。多与周边的朋友交往和交流，尝试从另一个角度看待自己所面临的问题，开阔视野。

病情分析：
每个人都有情绪波动的时候，也会有情绪的低落，要及时疏导自己的情绪。
指导意见：
建议您可以和同学们或者好朋友倾诉，或者通过写日记，或者哭出来都可以发泄情绪的。不要闷在心里。当然还有家长老师啊。
以上是对“嗯，就是每天到晚上就会想很多事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠、睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。对于失眠留下的并发症有很多：1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又严重影响。针对失眠问题，要做到一下几点：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。

你好，很高兴为您解答，对于你的情况来说需要从根本上解决问题，找到病因。如果是睡眠不足引起的上述症状，需要改善睡眠，饮食也要加强，心慌胸闷症状就会有所改善。

你好，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎；2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩；3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理

你好，强迫症是可以治疗的。根据你的描述，你的情况还不是很严重。首先，可以进行心理的治疗，因为强迫症与心理因素有着很大的关系。另外，可用进行药物的治疗。还有就是物理治疗。